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Lombalgie : se soulager avec des exercices à faire chez soi
Environ 75 % des personnes souffriront de douleur au dos. Il est aussi prouvé que dans 90 % des cas, les lombalgies guérissent sans avoir recours à un médecin. Les exercices de kinésithérapie à faire chez soi peuvent vous aider à soulager la lombalgie.
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