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Pour jouir d’une bonne santé du dos et maintenir une bonne posture, il est essentiel d’adopter une position assise correcte. Il est possible d’améliorer cette position très facilement en suivant quelques conseils simples. Qu’est-ce qu’une bonne position assise ? Une bonne posture implique que l’ensemble des parties clés du corps d’un individu soient correctement alignées …

A l’inverse de la médecine classique, utilisant la prescription d’un traitement pour remédier à la douleur, la médecine douce ou naturelle va permettre d’étudier les différents facteurs pouvant influencer ou causer un mal de dos : stress, tension, mauvaise posture, appuis au sol, étirement et hygiène de vie. Santé sur le Net détaille pour vous …