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Psycho
  Lombalgie et stress
Nature du stress
  Définition du stress
  Stress utile ou nuisible

Les conséquences du stress
  Principe
  Conséquences physiques
  Conséquences psychologiques
  Conséquences comportementales

Le stress et la lombalgie
  Un stress souvent élevé
  Conséquences sur la lombalgie
  Enjeux et objectifs

Les niveaux de stress
  Principe
  Le stress aigu
  La phase de fatigue
  La phase de résistance
  La phase d’épuisement

Comment lutter contre le stress ?
  Principe
  Sollicitez les autres
  Détournez l’attention
  Faire face au stresseur
  Organisez votre temps









Conséquences psychologiques ou émotionnelles

Les conséquences psychologiques ou émotionnelles peuvent être :
des difficultés à réfléchir, à se concentrer et à être attentif,
des difficultés à prendre des décisions,
de l’anxiété,
une perte d’intérêt pour des activités auparavant appréciées,
une baisse de l’aptitude à ressentir du plaisir,
une incapacité à maîtriser la parole : mutisme ou parole incontrôlée (le patient parle sans arrêt),
un sentiment de frustration.
 
   
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