Le stress survient lorsqu’il
y a déséquilibre entre
les perceptions des contraintes
imposées par son environnement comparées
à ses propres ressources.
Exemples :
« Je devrais travailler (pour gagner ma vie ou
tenir ma place dans la société), mais
mes douleurs m’en empêchent ».
« Mes amis me proposent de sortir avec eux mais
je n’ai envie de rien à cause de la lombalgie
».