lombalgie, mal de dos, douleur dos, arthrose, douleur, hernie discale, dos  
  Travailleurs de force
Le problème
  Déséquilibre musculaire
  Lombalgie
  Facteur aggravant :
     raideur des jambes

  Facteur aggravant : surpoids

Que faire ?
  Principe
  Le dos
  Les jambes
  La sédentarité
  Le surpoids
Principe

Tout effort similaire répété entraîne des " déformations " d'ordre musculaire (développement de certains muscles et/ ou atrophie d'autres muscles) et postural (certaines positions ou postures non naturelles deviennent habituelles).

   
L'objectif est de limiter ce phénomène avant qu'il ne devienne irréversible.
   
 
   
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