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  Travailleurs de force
Le problème
  Déséquilibre musculaire
  Lombalgie
  Facteur aggravant :
     raideur des jambes

  Facteur aggravant : surpoids

Que faire ?
  Principe
  Le dos
  Les jambes
  La sédentarité
  Le surpoids
Déséquilibre musculaire

La répétition du soulèvement de charge chez ces professionnels développe les masses musculaires du tronc et des membres inférieurs.

   
Avec le temps, ce développement est souvent déséquilibré. La musculature se comporte de part et d'autre de la colonne comme les haubans qui stabilisent le mât. Les efforts répétés pour soulever la charge et surtout pour la stabiliser sollicitent beaucoup cette musculature.
   
En arrière de la colonne vertébrale, la musculature se développe en perdant de l'élasticité, comme si elle se raccourcissait. Elle a tendance à gêner la mobilité du tronc lorsque l'on se penche en avant.
   
Alors qu'en avant les muscles abdominaux ont tendance au relâchement progressif. Ce relâchement favorise le développement d'un abdomen proéminent qui déséquilibre le tronc comme le ferait un sac à dos porté sur le ventre.
   
 
Relâchement des muscles abdominaux amenant à un abdomen proéminent
Masse musculaire importante mais sans souplesse en arrière de la colonne vertébrale.
   
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