lombalgie, mal de dos, douleur dos, arthrose, douleur, hernie discale, dos  
  Objectifs
  Pourquoi des objectifs ?

Objectifs globaux
  Echapper au handicap
  Diminuer la douleur
  Rechercher les causes de sa lombalgie ?

Evolution dans le temps
  Le 1er moi, objectif : guérir vite!
  J'ai encore mal à la fin du 1er mois...
  2ème objectif : guérir lentement
Pourquoi des objectifs ?

Parce que si vous restez passif dans la lombalgie à attendre que votre médecin trouve une "solution", vous avez peu de chances de guérir. Le traitement de la lombalgie repose maintenant en bonne partie sur l'action du patient.

   
 
C'est le plus généralement une erreur de penser que l'on peut guérir sans agir...
   
lombalgie, mal de dos, douleur dos, arthrose, douleur, hernie discale, dos