Le corps humain est composé
de segments articulés. Chaque segment bouge par
rapport à un autre que l'on peut considérer
comme fixe dans ce mouvement : le poignet bouge sur
l'avant bras fixe, le bras sur l'omoplate qui est fixe...
le tronc sur les membres inférieurs fixes.
Deux segments voisins sont reliés
par des muscles. Ces muscles fonctionnent sur un principe
agonistes/antagonistes du mouvement : lorsqu'un muscle
assure un mouvement, un autre muscle freine ce mouvement,
afin que celui-ci soit contrôlé dans sa
vitesse comme dans son amplitude. Lorsqu'un muscle perd
de sa souplesse, le mouvement pour lequel il joue le
rôle d'antagoniste est entravé en fin de
geste.
Ainsi, si les ischio-jambiers
sont raides, ils entraveront la bascule du bassin lors
de tout mouvement du tronc vers le sol. Le tronc est
alors davantage sollicité pour compenser le manque
de mobilité du bassin. Ceci est un des mécanismes
de la lombalgie.
