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Le repos en cas de douleur ?
Si le repos strict au lit n'est pas recommandé, le fait de s'allonger quelques minutes en cas de douleur n'est pas interdit. Il faut alors le considérer comme un moyen de soulager la douleur à très court terme.
Cependant, le repos momentané est rarement la meilleure façon de...

Témoignage d'Audrey, 27 ans
Audrey, secrétaire comptable habitant en Ile de France raconte comment elle a réussit ces dernières années à combattre sa lombalgie...

Votre entourage familial réalise-t-il l'intensité de vos douleurs ?

oui, complètement

oui, mais en la sous-estimant un peu

oui, mais en la sous-estimant beaucoup

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