Comprendre la lombalgie
Définitions
Anatomie de la colonne vertébrale
La lombalgie symptomatique
Quelques chiffres
Une révolution dans le traitement
Douleurs des membres inférieurs
Comment devient-on lombalgique ?
Vieillissement naturel des structures
Sédentarité
Les schémas moteurs
Les anomalies anatomiques
La vision d'une anomalie anatomique
Des comportements erronés
Renoncement à l'activité physique
Le poids de l'environnement
Parcours médical amenant à l'échec
Comment ne plus être lombalgique ?
Objectifs
Faut-il se reposer ?
Repenser le geste
Exercices
Lombalgie et vie professionnelle
Médicaments
Kinésithérapie
Ceintures lombaires
Programmes de Restauration Fonctionnelle du Rachis
Lombalgies d'origine professionnelle
Travailleurs de force
Travail sur poste informatique
Ceintures lombaires
Nature et classifications
Mécanismes d'action
Indications des différents modèles
Pathologies concernées
Prescription
Psycho
Lombalgie et anxiété :
mécanismes et conséquences
Lombalgie et anxiété :
lutter contre l'anxiété
Lombalgie et stress
La perte de sommeil liée à la lombalgie
La lombalgie substitue une fatigue nerveuse à une fatigue physique.
La fatigue nerveuse augmente à cause du stress : peur de la douleur, peur de ne pas guérir, … Cette fatigue perturbe le sommeil.
La fatigue physique diminue parce que souvent, à tort, l'activité physique diminue. Or...
Témoignage de Jacques, 66 ans
Jacques est Directeur Marketing en Belgique. Il nous raconte l'intervention qu'il a subi et les répercutions de sa lombalgie sur son quotidien...
Votre entourage familial réalise-t-il l'intensité de vos douleurs ?
oui, complètement
oui, mais en la sous-estimant un peu
oui, mais en la sous-estimant beaucoup
non
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7 questions pour savoir si vous êtes ou non sédentaire.
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