Ce "dégonflement" du disque modifie progressivement l'harmonie du mouvement du segment mobile, laissant apparaître une instabilité par relâchement du système disco-ligamentaire, et d'éventuels "accrochages" sur les articulaires postérieures responsables de blocage appelé lumbago, réalisant à ce niveau de véritables entorses sur les ligaments situés en regard de ces articulations.

La réduction de hauteur du disque amène par ailleurs des douleurs se manifestant en position immobile prolongée et au changement de position après une position maintenue longtemps. Elles traduisent la mise en contrainte des surfaces articulaires lors des mouvements de redressement de la colonne lombaire (en extension), ou en rotation, inclinaison sur le côté. Au contraire, ces contraintes sur les butées articulaires se réduisent en enroulant la colonne lombaire, ce qui contribue à dégager les butées articulaires postérieures.

A ce stade, on parle alors de douleurs "d'insuffisance discale" . Elles se manifestent en position prolongée et au changement de position après une position maintenue longtemps, elles sont souvent associées à une sensation de ressaut.