Etat
des lieux
Conséquences / corps
Conséquences / effort
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| Une incapacité à l'effort |
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La faiblesse de l'activité physique
fait que l'apprentissage de l'effort physique dans la
vie quotidienne n'a pas lieu correctement.
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Ainsi, on se retrouve confronté
à 40 ans à des efforts physiques, difficiles
compte-tenu du vieillissement de la colonne vertébrale,
sans avoir suffisamment appris à 20 ans comment
s'y prendre.
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Les erreurs commises à 20
ans font mal, mais la douleur passe et l'homme apprend.
Les mêmes erreurs à 40 ans entraînent
une lombalgie qui passe plus difficilement, voire tourne
à la lombalgie chronique.
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Si l'on n'apprend pas à se servir de son corps,
on s'en sort à 20 ans, mais pas à 40 ans
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