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  Les schémas moteurs
  Mécanismes
  Effets de la sédentarité
  Effets de la douleur
  Effets de l'entourage
Effets de la douleur sur les schémas moteurs

La lombalgie impose souvent l'abandon de certains mouvements, parce qu'ils sont douloureux ou parce que l'on a peur qu'ils soient douloureux, ou par crainte plus globalement de "s'abîmer" le dos.

   
Certains schémas sont éliminés : abandon du footing, du port d'objet... D'autres sont appauvris : des parties du corps sont "immobilisées" lors de toute activité (souvent le tronc).
   
L'appauvrissement des schémas moteurs aggrave la sursollicitation des zones restant mobiles et souvent augmente la sédentarité. Le "blocage" du tronc par exemple aggrave la sollicitation de la charnière tronc - bassin, à savoir les lombaires.
   
Tout se passe comme dans une équipe de foot-ball, seules deux joueurs courent. Comme ils courent pour les neuf autres, ils s'épuisent vite. L'un a mal et s'arrête. Le dernier court donc pour toute une équipe...
   
 
   
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