lombalgie, mal de dos, douleur dos, arthrose, douleur, hernie discale, dos  
  Renoncement à l'activité physique
  Le cercle vicieux de la désadaptation

Douleur initiale
  Douleur mécanique
  Traitement émotionnel
  Les types de réaction

Glissement vers le handicap
  Perte des capacités
  Arrêt des activités
  Composante dépressive
  Le handicap

Des essais infructueux pour s'en sortir
  Nature des essais
  Pourquoi l'echec ?
  Acceptation de l'échec
  Peut-on réussir ?
Pourraient-ils être des réussites ?

Le lombalgique a peu de chances de sortir de la lombalgie tant qu'il reste dans une logique de reprise d'une vie similaire à celle d'avant (qui d'ailleurs l'a amené à la lombalgie).

   
Les tentatives pour sortir du cercle vicieux de la chronicité peuvent être réussies si elles ne sont pas considérées comme des tests mais comme des exercices progressifs de réadaptation à l'effort.
 
   
lombalgie, mal de dos, douleur dos, arthrose, douleur, hernie discale, dos