lombalgie, mal de dos, douleur dos, arthrose, douleur, hernie discale, dos  
  Renoncement à l'activité physique
  Le cercle vicieux de la désadaptation

Douleur initiale
  Douleur mécanique
  Traitement émotionnel
  Les types de réaction

Glissement vers le handicap
  Perte des capacités
  Arrêt des activités
  Composante dépressive
  Le handicap

Des essais infructueux pour s'en sortir
  Nature des essais
  Pourquoi l'echec ?
  Acceptation de l'échec
  Peut-on réussir ?
La perte des capacités physiques

La douleur, en réduisant les gestes quotidiens, va amener progressivement une perte de l'adaptation à l'effort : le coeur et la respiration ont du mal à adapter leur fonctionnement à un effort. Il en résulte un essoufflement et une augmentation de la fréquence cardiaque pour des efforts de plus en plus minimes.

   
 
lombalgie, mal de dos, douleur dos, arthrose, douleur, hernie discale, dos