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  Des comportements erronés
Repos
  Le repos strict

Raidissement volontaire
des structures vertébrales

  Mécanisme
  Causes
  Conséquences
Le repos strict

On a longtemps considéré que le repos strict permettait de guérir la lombalgie. Quelques jours au lit quasiment sans bouger auraient permis de faire disparaître la douleur. Or, il a été montré que rester au lit plusieurs jours prolonge la durée des symptômes.

   
La repos strict est encore aujourd'hui souvent pratiqué en cas de lombalgie, ce qui aggrave la lombalgie.
 


Le plus souvent, le repos strict aggrave la lombalgie
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