lombalgie, mal de dos, douleur dos, arthrose, douleur, hernie discale, dos  
  Des comportements erronés
Repos
  Le repos strict

Raidissement volontaire
des structures vertébrales

  Mécanisme
  Causes
  Conséquences
Conséquences au niveau de la vertèbre

Le raidissement de la colonne sans compensation par le bas du corps amène une concentration de l'effort sur certains tronçons de la colonne vertébrale, qui soit deviennent douloureux, soit limitent les mouvements.
   

Le raidissement provoque donc :
    une aggravation de la lombalgie,
    une augmentation de l'incapacité.

   
 
   
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